原标题：许多不孕夫妇使用人工授精来帮助怀孕。你知道这个知识吗？
1、慎饮食、调起居：孕前需要把以前不良的生活和饮食习惯改善过来，注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱：备孕期间也是夫妻感情交流的时间，夫妻间经常加强感情交流，能使感情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，孕前培养良好的心境是十分有益的，心情好了体内激素平稳，卵子才能长得更加优秀。
3、重视孕前检查：孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等。男性孕前检查项目有精液检查、生殖系统以及传染病相关检查，可及时发现影响怀孕的疾病，并积极治疗。
那么人工受孕多少钱呢?
人工受孕每次价格在一般在3000-8000之间，不同的医院价格差别很大，而费用也要根据自身情况而定，跟人工受孕难度也有关系。因此，想要人工怀孕的夫妇可以咨询专业医院。在人工受孕之前，他们应该做各种检查，注意个人卫生并注意休息。
1、维护母体健康：怀孕十个月的时间，是对母体身体的巨大考验，如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其他脏器严重疾病，且病情不稳定，或在治疗服药期间，为了避免自身和胎儿的安危，一般会建议女性暂缓怀孕，等到疾病得到控制以后再怀孕。
2、健康饮食指导：不偏食不挑食，每日要能摄入足够的优质蛋白，维生素，矿物质，微量元素和适量的脂肪，要补充好叶酸和铁剂。
3、戒烟戒酒：无论是主动吸烟还是二手烟的污染，都会影响到胎儿的生长发育，男女双方都需要戒烟，酒精也是可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形或智力低下等。
4、远离宠物，预防弓形虫病：弓形虫这种病毒肉眼是不可见的，这种病毒可大量存在于猫、狗身上，一旦母体感染了这种病毒就会传染给腹中的胎儿，导致胎儿畸形、流产、胎儿宫内发育迟缓等。因此，家有宠物者，在计划受孕是，应将宠物寄养出去，避免接触。
5、调整避孕方式：在绝对开始备孕的时候，就要调整避孕方式了，采用口服避孕药的女性应该停药，放置宫内节育环者，应去取出节育器。备孕期间先采用避孕套避孕，一般要在停药或取器后6个月再受孕。
6、选择适宜的受孕季节：对于不着急生娃的夫妻来说，可以选择合适的月份怀孕，受孕季节以7-9月份为宜，经过十月怀胎到第二年的4、5、6月份分娩最为合适。
7、推算排卵期：排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右。对于月经不规律的女性来说，可以采用排卵试纸、基础体温测量法、宫颈黏液观察法或者b超监测来判断，可以排卵日前后两三天加强同房的频率。