内容介绍：红糖水当中的矿物质比较高，能够给身体补充能量，对于孕妇而言是可以适量的喝一些，但是喝红糖也切勿每天喝或是一次性喝的较多，否则就真如一些人所说，会对孕妇和胎儿造成影响，这主要是因为红糖水具有活血化瘀、疏通经络、刺激子宫的作用，这就会导致宫缩，并且增加流产或造成的风险，所以在孕期要么可以适量的喝一些，要么就不喝。
网传的孕妇千万不要吃肉夹馍是谣言，例如孕妇吃肉夹馍会导致胎儿畸形，孕妇吃肉夹馍没有营养或者是孕期吃肉夹馍造成孕停都是不属实的，孕妇是可以吃肉夹馍的，只要适量并且选择干净卫生的肉夹馍，就不会对胎儿造成影响。
谣言一：孕妇吃肉夹馍会畸形
孕妇吃肉夹馍对胎儿没有影响，现实生活中，孕妇有很多忌口的食物以及水果，其实只要不大量食用，偶尔食用一下，不会对宝宝造成实质上的伤害，所以孕妇吃肉夹馍并不会导致胎儿畸形的。
孕妇吃肉夹馍不会造成孕停
谣言二：孕妇吃肉夹馍没有营养
孕妇在怀孕期间可以吃肉夹馍，肉夹馍含有丰富的营养，能够为人体提供优质蛋白质和必需脂肪酸，肉夹馍中的猪肉还可以提供血红素和半胱氨酸，不仅可以满足食欲，还可以补充蛋白质和能量。
谣言三：孕期吃肉夹馍造成孕停
在一般的情况下，怀孕期间吃肉夹馍是不会造成胎停的，肉夹馍里面并没有可能会造成胎儿的因素，反而对孕妇有好处，如果有的孕妇出现了胎停应该是其它原因导致的。
Tips：
以上的这些都属于谣言，在怀孕期间可以吃肉夹馍，好的肉夹馍在制作的过程最少不下2个小时的煮炖，肉中的脂肪，胆固醇含量都已经大大减少，肥而不腻，热量也比较低，又有营养，孕妈们可以放心食用。
●生鱼片
●没有加热过的熟食
●生的或没有完全煮熟的供卵
●带有蓝纹的奶酪
●含汞高的鱼,比如鲨鱼、旗鱼等
●生的或没熟透的甲壳类海鲜,如生蚝、海虹等
1、少尿
我们日常排尿和肾脏功能有很大的关系，当我们的肾脏出现问题之后，那么相应的我们的排尿也会出现异常，很多尿毒症患者在病情被确诊之前都出现过排尿减少的情况，这是因为肾脏功能受损导致身体排泄水分的能力也下降了，所以过多的水分会在体内堆积，之后少量的水分会排出体外，所以大家平时一定要注意自己的排尿情况。
2、皮肤瘙痒
临床上很多尿毒症的患者都反应自己出现过皮肤瘙痒的情况，主要是刺痒，所以大家也不要忽视了自己皮肤异常瘙痒的现象，虽然不一定皮肤瘙痒就和尿毒症有关，但是要及时明确是单纯的皮肤疾病，还是因为其他疾病引起的。
3、血尿正常情况下尿液的颜色是淡淡的黄色，而且是非常清澈的，但是在我们的肾脏功能异常之后，就可能会出现尿液颜色和状态异常的情况，比如尿毒症患者最常见的症状就是血尿以及尿液状态如啤酒花一样，如果大家观察到有这样的症状出现就要引起重视了，以免一时疏忽造成严重的后果。
4、食欲不振
尿毒症患者在病情初期还会出现食欲不振的情况，严重的还会出现呕吐、腹泻，这并不是单纯的肠胃不适引起的症状，大家千万不要忽视了。