elevit也就是爱乐维，是非常不错的一款复合维生素片，备孕的女性当然也可以吃，因为爱乐维也是含有叶酸的，而叶酸一般就会在孕前三个月开始吃，一直吃到孕后三个月，其主要目的也是为了预防胎儿的神经管畸形，另外，爱乐维可以帮助孕妇预防贫血的问题等问题，在备孕期和孕期也都可以服用。
燕窝为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，是一种名贵的补品，含有丰富的营养成分，如维生素、氨基酸等营养成分，具有益气补中、养阴润燥、化痰止咳、滋补养颜等功效，适当食用对身体有一定好处。
对于备孕人群而言，是可以吃燕窝的，因为燕窝的属性不会太凉也不会太热，并且营养物质丰富，非常适合备孕人群食用。而且燕窝有补血、活血的功效，对于女性月经不调有良好疗效，可以增大女性怀孕几率。而对于男性来说，食用燕窝能够增强体质、缓解疲劳、清肺润肺等功效，有利于备孕。
通常情况下，医生一般会建议经济状况不错的夫妻在怀孕前3个月就开始吃燕窝，因为燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，所以在备孕期间吃燕窝是非常好的。
备孕期间可以吃药吗?
备孕期间得病不建议服药，备孕期女性朋友最好是在怀孕前三个月前后不可以服药和饮酒吸烟，尤其是副作用很大的药品。
备孕期间可以吃善存吗?
备孕期间是可以吃善存的，具有多种维生素和矿物质，但是在备孕过程中也不需要吃营养品，这是因为现在这些补充的营养吸收率很低，另外我们可以从饮食中可以帮助补充维生素和营养物质。