自然分娩的条件是什么，什么样的产妇可以自然分娩？
对于没有顺产过的女性来讲，常常对于自然分娩是什么样的感觉十分的好奇，下面由几位自然分娩的宝妈来为大家分享一下真实感受：
妈妈一
我只觉得开宫口的过程很酸爽，控制不住的想拉便便，在产床上生的时候反而不疼了，医生说疼的时候就用力生，可是我一直不觉得疼，无奈只能每隔几分钟使一下劲。
妈妈二
顺产路过！就像母鸡下蛋一样，憋憋憋的……咕咚一下热的呼的出来以后，瞬间哪哪都不疼了。
妈妈三
刚生完一个星期，当时就是觉得涨，控制不住的大便感，宫缩是自然而然的用力，生完感觉瞬间解放了。
妈妈四
钻心的痛，一阵一阵磨，骨头都快断了，又一点办法都没有，哈哈哈。
妈妈五
我生大宝时孩子在产道我一点点感觉都没有，护士还说她一声不吭，难道不难受吗？那时候真不难受，生二宝太痛苦了。
其实，自然分娩的疼痛程度每个孕妇有差异，但生孩子时的感觉常常是一样的，即大便感，因此很多女性常常也说，孩子是使劲拉出来的。
下面是一组母亲自然分娩过程的照片，希望各位男性加倍关心疼爱你的母亲、妻子；
宝宝会先露出胎头，一般产科大夫能看到胎头以后，就会和助产士一起，让妈妈有规律地用力，在吸气和吐气的时候，让孩子头部露出来。
宝宝的头部出来了
此时宝宝的整个头部已经出来了，期间产妇要注意用力技巧，等到婴儿头部出来以后，宝妈会有一种轻松感，像是有什么东西在外流。
宝宝成功全部娩出
随后，胎儿将会被娩出，孩子出生以后，医生就会给孩子剪断脐带，然后让孩子哭出声，称重以后包裹好让家属看看，然后送去新生儿科。
Tips：
一般来说，自然分娩的产程分为4个阶段，孩子是在第二产程娩出的，这也是产妇最痛苦的一个阶段，隔着图片都能感知到撕裂的疼痛。
自然分娩包括三个产程，想要比较顺利的分娩有很多的注意事项，下面是具体需要注意的地方。
1适当运动在自然分娩前需要适当运动，产妇可以在宫缩间歇的时候休息、节省体力，如果胎膜未破，是可以下床活动的，这样有助于促进宫缩，有利于胎头下降，一般孕妇会用瑜伽球帮助宫缩。
适量运动可以帮助分娩
2避免紧张情绪很多初产妇在分娩的时候都会比较紧张，因为她们不知道有多疼，也不知道该怎么用力，所以心理上会比较紧张，但是紧张的情绪会影响子宫收缩，也会让孕妇的食欲减退，就没有充足的体力应对正式分娩的时候，所以孕妇要避免紧张的情绪。
3补充营养和水分分娩过程中会消耗大量的体力和水分，所以孕妇要及时补充，尽量吃一些高热量的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4勤排小便膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩，应该在保证充足的水分摄入的前提下，每2-4小时排尿一次。
分娩前要多喝水
1、自然分娩的好处首先就是恢复快了，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。
2、自然分娩的好处还有住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，早日受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
3、自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠、胀气等。
4、胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入性肺炎的发生。胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，促进宝宝肺机能的完善成熟。所以说，自然分娩对宝宝来说也有很多好处。
5、阴道自然分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。
6、从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
7、在自然分娩的过程中，产妇体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，有利于促进母儿感情。
以上就是自然分娩的好处了，相信前几个自然分娩的好处大家都听说过，但是最后一个大家可能都没听过，没想到自然分娩还有这样的好处吧。不过自然分娩的好处虽多，但到生产的时候，采用怎样的生产方式还要听医生的建议哦~